在 iPhone 上记录你的力量训练

你的训练。几行即可。

记下动作、重量与次数。下次训练时，接着上次的进度。

支持 iPhone。

iPhone 上的 Log 预览，包含动作、重量和次数。

串起每次训练。

边练边记录

添加训练组，不用离开当前训练就能查看上次的重量。

接着原来的笔记练

从“备忘录”导入历史记录，再检查已添加的训练。

查看你的进展

查看过去的训练与重量变化，每个动作都看得到。