Un diario per i tuoi allenamenti

Il tuo allenamento. Poche righe.

Annota esercizi, carichi e ripetizioni. Ritrova da dove eri rimasto all’allenamento successivo.

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Il filo dei tuoi allenamenti.

Aggiungi serie e ritrova gli ultimi carichi senza uscire dal diario.

Importa il tuo storico da Note. Controlla gli allenamenti riconosciuti prima di aggiungerli.

Consulta gli allenamenti passati e l’evoluzione dei carichi, esercizio per esercizio.